Bonjour les filles, cela fait environ 6 mois que je ne fais plus du tout attention a ce que je mange résultat: j'ai pris du poids même trop de poids!!

J'ai des problèmes de santé et lorsque je suis pas bien la facilité étant de manger car c'est la seule solution pour moi de me sentir bien. Or hier je suis allé faire un epu les magasins et ben là ça a été le déclic!!!! Je ne rentrais plus dans ma taille habituelle et le miroir des cabines m'a renvoyé un reflet juste horrible!!!

Donc j'ai décidé d'arreter les bêtises et de me reprendre en main car si je continue comme ça dans 1 ans j'ai 20 kilos de plus.

Ce matin sera donc début de la reprise en main, je ne fais pas réellement de régime car le week-end prochain c'est mon anniversaire et donc on se fait un week-end en amoureux!!!

Pour le repas de ce matin ce sera : café + 3 kiwis + 1 yaourts + 1 biscotte complète

Voilà pour ce petit article ça faisait un moment que je n'avais rien écrit mais là l'envie me reprend alors j'en profite!! Bonne journée a tout le monde.

PS: je ne me suis pas pesée ce matin car je n'ai pas eu le temps je fais ça demain!!!